Pełna wersja aplikacji na iPhone'a autorstwa Siergieja Szarowa.
Przerywany post jest popularnym podejściem do diety, które polega na naprzemiennym jedzeniu normalnego jedzenia i unikaniu niektórych rodzajów jedzenia, zwykle jedząc tylko raz lub dwa razy dziennie. Może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak cukrzyca i nadciśnienie, poprawić ciśnienie krwi i przyspieszyć metabolizm. W niektórych przypadkach może pomóc w poprawie lub odwróceniu niektórych chorób, takich jak rak. Nie zaleca się pościć częściej niż raz w tygodniu i zwykle zaleca się zjedzenie normalnego posiłku pomiędzy każdym postem. Post trwający dłużej niż 24 godziny może mieć negatywne konsekwencje, dlatego nie zaleca się postu dłuższego niż 16 godzin jednorazowo.
Ta aplikacja jest przeznaczona dla mężczyzn, którzy chcą schudnąć i osiągnąć dobry stan zdrowia. Celem jest posiadanie prostego narzędzia, które pomoże Ci osiągnąć swoje cele.
Opinie użytkowników o Intermittent Fasting for Men
Czy próbowałeś Intermittent Fasting for Men? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!